復健醫學 - 恥骨疼痛復健
恥骨疼痛復健Pubic related groin pain疼痛位置- 疲勞性損傷 Stress injury
檢查- 這個部位沒有特殊檢查
診斷工具
MRI- 恥骨訊號增加 : Bone marrow edema
治療
- 疲勞性損傷 Stress injury
- 這個部位沒有特殊檢查
診斷工具
MRI
- 恥骨訊號增加 : Bone marrow edema
治療
- 目前沒有標準療程
- 建議髖關節全面訓練,但須依照實際情況調整客製化
復健重點
- 從不承重開始訓練,慢慢增加重量
- 3個月後可開始練跑步
- 總復原時間約需 3~4個月
- 至少30分鐘跑步沒症狀,才可以回復受傷前比賽訓練
參考資料. Brukner & Khan's Clinical Sports Medicine Vol.1, 5th edition
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