運動醫學 - 髂脛束摩擦症候群 Iliotibial band friction syndrome
髂脛束摩擦症候群Iliotibial band friction syndrome
成因
- 過度使用 Overuse injury
- 佔15~24%
- 佔15~24%
好發族群
長跑者
自行車手
耐力型運動員 : 三鐵
軍人
機轉
ITB 在股骨外上髁反覆摩擦 - Lateral epicondyle
以前認為有一個滑液囊
- 解剖發現是脂肪墊 Fat pad (上圖)
- 充滿神經支配,所以會痛
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